Yin Yoga Ausbildung

behind the thunder

I keep looking for one more teacher,
only to find that fish learn from water and birds learn from sky.
If you want to learn about the sea, it helps to be at sea.
If you want to learn about compassion, it helps to be in love.
If you want to learn about healing, it helps to know of suffering.
The strong live in the storm without worshipping the storm.

Prinzipien und Praxis eines sanften Weges

Die nächste Yin Yoga Ausbildung startet am 3. Juli 2026. Es gibt noch wenige freie Plätze.

Für Yogalehrer:innen, Therapeut:innen, Körperarbeiter:innen und alle, die Yin Yoga tiefer verstehen und die eigene Praxis vertiefen möchten.


Hast du Lust, dabei zu sein?
Gemeinsam sind wir auf unserer Reise, einem Tanz von Licht und Schatten!



Am 3.-5. Juli 2026 startet meine nächste Yin Yoga Ausbildung in Lüneburg.
Das zweite Ausbildungsort findet vom 11 bis 13. September 2026 statt.

Diese Fortbildung ist eine Einladung, Yoga, nicht nur zu üben, sondern wirklich zu verstehen, körperlich, energetisch, emotional und mental.
Wir tauchen ein in die Prinzipien des Yin Yoga, in Anatomie, Faszien, Meridiane, die menschlichen Variationen und in die Frage, wie Yoga sicher achtsam und wirkungsvoll, praktiziert und weitergegeben werden kann.

Die Ausbildung ist geeignet für Yogalehrer:innen, die Yoga in ihren Unterricht integrieren möchten, ebenso für Menschen, die ihre eigene Praxis vertiefen, ihren Körper besser verstehen und mehr Ruhe, Bewusstsein und Vertrauen in ihre Yogapraxis bringen möchten.

Dich erwartet eine kleine persönliche Gruppe, viel Praxis, fundierte Theorie und Raum für deine eigenen Erfahrungen. Es gibt aktuell noch wenige freie Plätze.

Termine: 3 bis 5. Juli 2026
11. bis 13. September 2026
Ort: Lüneburg
Ausbildungungsgebühr: 850 €

Wenn du spürst, dass Yin Yoga dich ruft, freue ich mich über deine Nachricht oder ein persönliches Gespräch.

Du bist eingeladen, an 2 Wochenenden die Techniken des Yin Yoga zu lernen, sowie die Theorie hinter Yin Yoga mit seinen physiologischen, energetischen und psychologischen Vorteilen. Die Praxis bringt alle drei Aspekte wieder ins Gleichgewicht. Du tauchst tief in die Praxis ein und lernst, wie du sicher praktizierst. Deine Yogapraxis wird durch die vielen AHA Momente, die du erfährst, bereichert werden. Wir schauen tief in die Zusammenhänge des menschlichen Körpers mit unserer emotionalen und mentalen Welt. Du bist interessiert am menschlichen Körper und dessen natürlichen Heilungsprozessen, möchtest dein Verstehen von Yin Yoga vertiefen, deine eigene Praxis festigen und dich sicher fühlen, Yin Yoga weiterzugeben? Dann bist du in dieser Fortbildung richtig.

Unterricht

Freitags: 17:00–19:30 Uhr
Samstags: 12:00–17:00 Uhr
Sonntags: 12:00–17:00 Uhr

Hast Du Fragen? Ich freue mich auf einen Austausch mit Dir!

Anmeldung: Kontakt

Theorie und Praxis

  • Die Natur von Yin und Yang
  • Anatomie
  • Faszien, der Klebstoff in unserem Körper
  • Praxis mit Intention und Achtsamkeit (The power of intention)
  • Die 3 Prinzipien des Yin Yoga
  • Die Realität der menschlichen Variationen
  • 25 Basic Yin Yoga Positionen und Variationen
  • Tägliche Yin Yoga Praxis
  • Interaktives Anwenden der gelernten Theorie
  • Yin Yoga Positionen den Muskelgruppen, Organen und Meridianen zuordnen
  • Vermitteln von Yin Energie und Praxis